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专家:孩子“开学恐惧症”咋引导



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文章摘要:,谢婷婷后会有期认作,奔腾条钢补办。

  来源:东方今报(郑州)  孩子“开学恐惧症”咋引导

  【要开学了,你是不是已经开始“恐惧”?】下周一,郑州市中小学正式开学,省内各高校也正陆续开学。这个寒假,是不是还没好好享受就已经结束了呢?小朋友们有没有患上“开学恐惧症”?听听他们的故事,看看是不是和自己一样?

  东方今报见习记者刘羽/文

  2月17日,郑州市各中小学正式开学;省内各高校也正陆续开学。每年假期一过,开学前一星期至开学后一个月,都会有不少学生出现失眠、焦虑、厌学、注意力不集中,甚至头痛、胃痛等身体的不适。又是一年开学季,几家欢喜几家愁。这两天,你的孩子患了“开学恐惧症”吗?

  【小学篇】

  开学前变“爱哭包”“沉默者”

  “奶奶,快喊警察抓走爸爸,我不要上学!”郑州的苗苗今年7岁,刚上小学一年级,只要一听说要开学,苗苗就抱着奶奶又哭又闹。

  苗苗爸爸孙先生说,苗苗比较内向,是个“爱哭包”。以前每天送他上幼儿园他都会上演哭闹大戏,本以为上了小学会好一些。谁知放了一个寒假,“爱哭包”又犯“病”了。

  寒假畅畅快快去了趟北京旅游回来的小宇,后天就返校上学了。一说起开学,小宇就支支吾吾。寒假作业慌忙补了三天,还有一篇游记没写。“真希望生一场大病,那样我就可以不用去上学了。天天在家玩。”

  小宇的爸爸秦先生说,小宇今年上小学五年级,特别贪玩。“每年开学前,小宇都会突然沉默两天。应该算是开学前综合征吧!”

  【中学篇】

  “高三盼开学其他学生怕开学”

  昨天刚吃过午饭,郑州十九中高三(13)班的张嘉荣又埋头进入她的高考题海。说起开学,张嘉荣十分坦然,作为高三学生,她好像只盼日历快点翻到6月份。“前两天返校,同学们都还在问寒假作业做得怎么样。现在离高考也就只剩100多天,假期每天按部就班做题、复习,我们还挺盼时间过得快一点。我不怕开学!”

  和张嘉荣相反,吃完午饭,初二的妍妍立马坐在电脑前看起宫崎骏的动画片。前两天,她还把自己的QQ空间签名给改了。“一想到马上开学,心情就变得很差。还没好好享受,就已经要结束了。”妍妍说她不想开学是因为每天都要起很早。学校上午7点20分开始早读,妍妍6点就得起床。

  从教10年的余老师说,现在高三的大多数学生一般都盼望着开学,他们为高考已经准备得太久了。但低年级的学生,包括初中的学生在面对每一个学年开学时,还是会有一定的恐惧。“假期里学生思想比较放松,刚刚步入学校,注意力很难一下子集中起来,一般都需要三到七天的慢慢适应”。

  【大学篇】

  每开学一次青春就缩短一分

  “以前每次开学都得先翻日历,看看还有多久放假。现在害怕开学,不想开学。这次真的是最后一次开学了。回学校以后要忙毕业设计,写论文,还要跑招聘会找工作。”于楠,今年在郑州一高校读大四。7月份就要毕业,谈起开学,她一直叹气。“想到开学,顿时就清醒了,然后开始失眠”。

  “曾经有学长说,大学的桃花你可以看四次。四次以后,你就再也不属于那里”。在郑州上大学的盖奇今年上大二,艺术专业。“每开学一次,青春就缩短一分。现在对开学称得上是恐惧。除了害怕要面对考研和就业的选择,更害怕我们慢慢也到了致青春的年纪”。

  专家支招

  引导学生憧憬开学后的快乐

  “开学恐惧症”是一种情绪障碍,主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语,只是由于近几年此类学生较多,才形成了这样一个俗语。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

  国家一级心理咨询师余晓瑜介绍,每个年龄段的学生都会出现“开学恐惧症”。年龄较小的小学生或是幼儿园小朋友想要克服“开学恐惧症”,家长是关键。开学前,家长要控制孩子看电视、玩电脑的时间,要引导他们去憧憬开学后和小伙伴一起玩耍的快乐场景。对中学生和大学生而言,他们已经有一定的自控能力,更需要调整好心态,开学前大学生们不妨来一次短途旅行放松一下心情。

  创意作业

  恶补创意作业忙坏家长

  周末起大早挤影院,开车20公里去看塔,搜集马年俗语制作报纸,每天跳绳200下,一天上网半小时……别怀疑,这真的是在陪孩子做寒假作业。“减负”号召在即,学生的寒假作业也愈发具有创意。离开学就剩两天了,你家孩子的寒假作业写完了吗?

  昨天,家住郑州市曼哈顿小区的李女士起了个大早,稍作收拾就带着孩子来到郑州市经八路的一家影院。“孩子学校发了票让来这家影院看电影,开学要交观影感。”李女士介绍,她的儿子在纬一路小学读四年级,放假前,学校发了免费观影票,但只能观看每天早上九点半之前的固定场次。

  李女士说,她之前来过一次,却没赶上时间,“好在今天赶上了”。

  崔先生带着三年级的女儿,昨天一大早就从郑州市高新区来到中原福塔。“女儿的寒假作业有一篇游记,要求游览郑州标志性建筑。”崔先生说,自己不是郑州人,过年期间一直在老家。回来后工作忙抽不开身,一直没机会带着女儿出游。“这不,趁着没开学,我们补作业来啦!”

  四年级学生冉冉的寒假作业也忙坏家长。冉冉的妈妈告诉记者,孩子有项作业是制作一份关于马年年俗的手抄报。“他这么大点,哪知道什么年俗啊”。为了完成作业,冉冉的妈妈整理了许多关于马年的俗语,搜集年俗故事,分门别类地列好,让冉冉抄到自己设计的手抄报版面上,算是勉强完成作业。

  开学来临开车尽量绕开学校门口走

  温馨提醒

  昨日,东方今报记者从郑州市交巡警部门获悉,临近学校开学,郑州市交巡警部门为了确保道路畅通,已经提前做好预案。在开学当天,会在学校周边安排警力,疏导交通。但是,由于开学当天,肯定会有很多送孩子的机动车,因此,交巡警提醒广大驾驶员,尽量避开学校门前道路,选择周边道路绕行。


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